Pilates con máquinas: Reformer y Cadillac
Clases de pilates con máquinas en Arroyomolinos, en un centro de fisioterapia y osteopatía.
Disponemos de diferentes modalidades, incluyendo Pilates Reformer, Cadillac, Pilates Barre y propuestas específicas de entrenamiento y movimiento.
- 4,6 en Google · 70 reseñas
- Más de 25 años de experiencia
- Colegiada nº 47-19
- 10 personas como máximo por clase, según cuentan las alumnas
Valoración de la ficha de Google del centro, consultada el 01-10-2026. El tamaño de los grupos lo cuentan dos alumnas en sus reseñas de 2023.
Qué es un Reformer
El Reformer es un aparato con una plataforma, el carro, que se desliza sobre ruedas por un raíl dentro de un bastidor de madera o de metal. Así lo describe Balanced Body, fabricante de equipos de pilates, en su guía sobre esta máquina. Es una de las máquinas de nuestras clases: Meriam nombra el Pilates Reformer entre las modalidades del centro, junto al Cadillac y al Pilates Barre.
La resistencia la ponen los muelles
En el Reformer la resistencia no sale de unas placas de peso, sino de muelles de acero. Según Balanced Body, las máquinas de placas dependen de la gravedad y de una carga constante; los muelles dan una resistencia variable y una respuesta continua a lo largo de todo el movimiento. En clase trabajas con esos muelles y con el enfoque que describe Meriam: «el movimiento consciente, el control corporal y el conocimiento de la anatomía».
Barra de pies, cuerdas y poleas
Según Balanced Body, el Reformer tiene una barra de pies que se coloca en varias posiciones y que se empuja con las manos o con los pies para poner el carro en marcha. Tiene también cuerdas que pasan por poleas, con las que cada brazo o cada pierna se mueve por separado. En la lista de Meriam de lo que el pilates ayuda a mejorar están la fuerza, la coordinación y la estabilidad; en clase, la barra y las cuerdas son parte del trabajo.
El Cadillac, otro invento de Joseph Pilates
Según la Pilates Method Alliance, además del Universal Reformer, su invento más famoso, Joseph Pilates diseñó la Trapeze Table, la Wunda Chair y el Magic Circle, entre otros aparatos. La Trapeze Table es la máquina que hoy se conoce como Cadillac, y es la otra que Meriam nombra entre nuestras modalidades. Las dos máquinas de esta página, el Reformer y el Cadillac, tienen el mismo inventor.
Lo que trabajamos en las máquinas
Nuestro trabajo combina la experiencia en fisioterapia con el método Pilates para ayudar a nuestros alumnos a mejorar:
- fuerza
- movilidad
- control corporal
- estabilidad
- postura
- coordinación
- conciencia corporal
- prevención de lesiones
Pilates con máquinas en Arroyomolinos, junto a la consulta de fisioterapia
Además de nuestro área de fisioterapia y osteopatía, somos especialistas en Pilates, con un enfoque basado en el movimiento consciente, el control corporal y el conocimiento de la anatomía.
Las clases de máquinas y la consulta de fisioterapia y osteopatía están en el mismo centro, en Arroyomolinos.
El método detrás de las máquinas
Las máquinas y el método vienen de la misma persona. Joseph Hubertus Pilates nació en Mönchengladbach (Alemania) el 9 de diciembre de 1883 y empezó como defensor y profesor de la cultura física, un movimiento que defendía la educación física a través del ejercicio y la disciplina mental. Lo cuenta la Pilates Method Alliance. De él salen tanto los ejercicios como los aparatos de los que vienen el Reformer y el Cadillac de nuestras clases.
Máquinas de pilates en un centro de fisioterapeutas
Pilates & Barre Fisioterapeutas es un centro de fisioterapia y osteopatía. Al frente de la consulta está Meriam Sadaoui Paisan, fisioterapeuta y osteópata, especialista en Fisioterapia Manual Ortopédica. La fisioterapia es una profesión sanitaria titulada y regulada: la Ley 44/2003 (art. 2) la incluye entre las profesiones de nivel Diplomado. Meriam resume así cómo entiende su trabajo:
Una forma de entender la fisioterapia basada en la persona y no únicamente en su diagnóstico.
Cuántas personas hay en clase
Lo cuentan dos alumnas en sus reseñas de Google. Cristina Diaz escribió en marzo de 2023 que las sesiones de pilates en máquina son de 10 personas y que por eso la atención es muy individualizada. Irene Orozco, en abril de ese año, que las clases son reducidas, de 10 personas como máximo. Es lo que cuentan ellas. Si quieres saber cuántas plazas tiene hoy el grupo que te interesa, pregúntanos.
Cómo reservar
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Escríbenos o llámanos.
Por WhatsApp o al 622 939 364, en nuestro horario de atención: de lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00.
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Cuéntanos qué buscas.
Si prefieres Reformer o Cadillac, si es tu primera vez y si tienes alguna lesión o molestia que debamos saber.
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Reserva tus horarios desde la app.
Una alumna cuenta en Google que las clases se reservan desde una app, y que así puedes cuadrarte la agenda. Pregúntanos por ella cuando nos escribas.
Los horarios de las clases no están en la web: el de arriba es el horario de atención del centro.
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Lo que cuentan las alumnas de pilates
4,6 en Google · 70 reseñas
Son unas profesionales y las clases muy amenas. 100% recomendado
Geniales sesiones de pilates en máquina. Sólo 10 personas por sesión, por ello atención muy individualizada.
Estaba buscando un sitio de pilates con máquinas y encontré Energy Pilates. Ya es un mes que mi madre y yo asistimos las clases y estamos encantadas. Mery y las chicas a quien conocemos hasta ahora son encantadoras. Las clases pasan muy entretenidas. Muy recomendable.
Maravilla de clases y maravilla de instructora!
Preguntas sobre las clases con máquinas
¿Cómo se reservan las clases?
Una alumna cuenta en Google que se reservan desde una app. Escríbenos y te decimos cuál es y cómo entrar.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Las alumnas que lo cuentan en sus reseñas hablan de 10 personas como máximo. Para saber cuántas plazas tiene hoy tu grupo, pregúntanos.
¿Cuándo puedo escribiros o llamaros?
De lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00. Los horarios de las clases no están en la web: pregúntanos por ellos.
¿Cuánto cuesta una clase?
Los precios no están en la web: pregúntanos por WhatsApp o por teléfono.
¿Las clases sustituyen a la fisioterapia?
No. Si tienes dolor, una lesión o una limitación de movimiento y no sabes cuál es el tratamiento más adecuado, valoramos tu caso y te orientamos.
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Dónde estamos y cuándo atendemos
- Av. de las Castañeras, 32, 28939 Arroyomolinos (Madrid).
- Horario de atención: de lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00.
- Entrada, aparcamiento, aseo y asientos accesibles en silla de ruedas, según la ficha de Google.
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