Pilates Barre
Clases de barre en Arroyomolinos, en un centro de fisioterapia y osteopatía.
Disponemos de diferentes modalidades, incluyendo Pilates Reformer, Cadillac, Pilates Barre y propuestas específicas de entrenamiento y movimiento.
- 4,6 en Google · 70 reseñas
- Más de 25 años de experiencia
- Colegiada nº 47-19
- Clases de pilates de 10 personas como máximo, según cuentan las alumnas
Valoración de la ficha de Google del centro, consultada el 01-10-2026. El tamaño de los grupos lo cuentan dos alumnas de pilates en sus reseñas de 2023.
Qué es una clase de barre
Según el American Council on Exercise (ACE), el barre es un formato de clase colectiva con ejercicios que usan la barra de un estudio de danza, con resistencias ligeras, como mancuernas, pelotas pequeñas o bandas elásticas, y con el propio peso del cuerpo. Esa es la definición general del formato. En el centro lo llamamos Pilates Barre, y es una de las modalidades que nombra Meriam, junto al Reformer y el Cadillac.
Londres, finales de los años 50
El barre nació como formato de ejercicio a finales de los años 50, con Lotte Berk, una bailarina que vivía en Londres y que necesitaba ejercicios para fortalecer su espalda lesionada. Lo cuenta ACE. Es la historia del formato, no una indicación: si tienes dolor, una lesión o una limitación de movimiento y no sabes cuál es el tratamiento más adecuado, valoramos tu caso y te orientamos en la consulta de fisioterapia.
De Londres a Nueva York
Lydia Bach, alumna de Lotte Berk en Londres, llevó el barre a Estados Unidos cuando abrió el estudio Lotte Berk Method en Nueva York, a principios de los años 70, según ACE. El nuestro lleva el método en el nombre: Pilates Barre, en un centro donde, como escribe Meriam, «somos especialistas en Pilates».
La huella del ballet
Tanya Becker, instructora de barre entrevistada por ACE, lo explica así: el barre mezcla principios del ballet y de la danza con el ejercicio. Es su opinión de profesional, no una definición de ACE. Del ballet viene la barra; postura, coordinación y conciencia corporal están en la lista de lo que, con palabras de Meriam, buscamos ayudar a mejorar.
Lo que trabajamos en la barra
Nuestro trabajo combina la experiencia en fisioterapia con el método Pilates para ayudar a nuestros alumnos a mejorar:
- fuerza
- movilidad
- control corporal
- estabilidad
- postura
- coordinación
- conciencia corporal
- prevención de lesiones
Clases de barre en Arroyomolinos, con base de pilates
Además de nuestro área de fisioterapia y osteopatía, somos especialistas en Pilates, con un enfoque basado en el movimiento consciente, el control corporal y el conocimiento de la anatomía.
Pilates y barre en el mismo centro, en Arroyomolinos, donde también está la consulta de fisioterapia y osteopatía.
El pilates que lleva en el nombre
Pilates Barre toma el nombre del método de Joseph Hubertus Pilates, que nació en Mönchengladbach (Alemania) el 9 de diciembre de 1883 y empezó como defensor y profesor de la cultura física, un movimiento que defendía la educación física a través del ejercicio y la disciplina mental. Lo cuenta la Pilates Method Alliance. En clase lo trabajamos con el enfoque de Meriam: «el movimiento consciente, el control corporal y el conocimiento de la anatomía».
Barre en un centro de fisioterapeutas
Pilates & Barre Fisioterapeutas es un centro de fisioterapia y osteopatía. Al frente de la consulta está Meriam Sadaoui Paisan, fisioterapeuta y osteópata, especialista en Fisioterapia Manual Ortopédica. La fisioterapia es una profesión sanitaria titulada y regulada: la Ley 44/2003 (art. 2) la incluye entre las profesiones de nivel Diplomado. Meriam resume así cómo entiende su trabajo:
Una forma de entender la fisioterapia basada en la persona y no únicamente en su diagnóstico.
Cuántas personas hay en el grupo
De las clases de pilates del centro, dos alumnas cuentan en Google que son reducidas: Irene Orozco escribió en abril de 2023 que son de 10 personas como máximo, y Cristina Diaz, en marzo de ese año, que son 10 por sesión en las de máquina. Para el barre, pregúntanos cuántas plazas tiene hoy el grupo que te interesa.
Cómo apuntarte
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Escríbenos o llámanos.
Por WhatsApp o al 622 939 364, en nuestro horario de atención: de lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00.
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Cuéntanos qué buscas.
Si es tu primera clase de barre, si ya haces pilates y si tienes alguna lesión o molestia que debamos saber.
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Reserva tus horarios desde la app.
Una alumna cuenta en Google que las clases se reservan desde una app, y que así puedes cuadrarte la agenda. Pregúntanos por ella cuando nos escribas.
Los horarios de las clases no están en la web: el de arriba es el horario de atención del centro.
Moverse mejor también es cuidarse
Porque aprender a moverse mejor también es una forma de cuidar tu salud.
Lo que cuentan las alumnas del centro
4,6 en Google · 70 reseñas
Son unas profesionales y las clases muy amenas. 100% recomendado
Geniales sesiones de pilates en máquina. Sólo 10 personas por sesión, por ello atención muy individualizada.
Estaba buscando un sitio de pilates con máquinas y encontré Energy Pilates. Ya es un mes que mi madre y yo asistimos las clases y estamos encantadas. Mery y las chicas a quien conocemos hasta ahora son encantadoras. Las clases pasan muy entretenidas. Muy recomendable.
Maravilla de clases y maravilla de instructora!
Preguntas sobre el barre
¿Cómo se reservan las clases?
Una alumna cuenta en Google que se reservan desde una app. Escríbenos y te decimos cuál es y cómo entrar.
¿Cuántas personas hay en cada clase?
Las alumnas de pilates que lo cuentan en sus reseñas hablan de 10 personas como máximo. Para saber cuántas plazas tiene hoy el grupo de barre, pregúntanos.
¿Cuándo puedo escribiros o llamaros?
De lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00. Los horarios de las clases no están en la web: pregúntanos por ellos.
¿Cuánto cuesta una clase?
Los precios no están en la web: pregúntanos por WhatsApp o por teléfono.
¿Las clases sustituyen a la fisioterapia?
No. Si tienes dolor, una lesión o una limitación de movimiento y no sabes cuál es el tratamiento más adecuado, valoramos tu caso y te orientamos.
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Dónde estamos y cuándo atendemos
- Av. de las Castañeras, 32, 28939 Arroyomolinos (Madrid).
- Horario de atención: de lunes a viernes, de 09:00 a 14:00 y de 17:00 a 21:00.
- Entrada, aparcamiento, aseo y asientos accesibles en silla de ruedas, según la ficha de Google.
Cuéntanos qué clase buscas
Ponte en contacto con nosotros y cuéntanos tu caso.